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冷え取り健康法
特に病気というわけではないのになんとなく体調がすぐれないとか疲れやすい…といった悩みを抱える人のために冷え取りを心がけることで、元気になることを実感した私が作成しました。
女性でも出来る一人旅
これからひとり旅など、個人旅行をしたいと考えている人 ツアーには頼らずに、憧れの街を歩いてみたいけど、英語も分からなくて、いろいろと不安・・という女性のためにひとり旅を含め、インドやトルコ、パリ、NYなどを旅した事のある私が ひとりだったからこそ、遭遇した体験談であなたを、うずうずさせます(笑)
中性脂肪を減らしてぽっこりお腹を解消
年を重ねるとダイエットをしても、なかなかやせず下腹がポッコリでてしまうもの。さらに食べすぎや運動不足で中性脂肪がたまり、健康を損ねる危険性もあります。中性脂肪をためてしまった人のために、ダイエットと運動でやせやすい体質を目指している自分がサイトを作成しました。
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